건강한 안주1 '양념닭발 칼로리', 맛있게 즐기면서도 건강하게 먹는 방법은? 매콤 달콤 양념 닭발, 칼로리도 생각해야 해요!안녕하세요! 오늘은 맛있는 닭발에 대해 이야기해볼까 해요. 혹시 여러분도 닭발 마니아셨나요? 저는 술안주로, 야식으로, 그냥 혼자서도 닭발을 정말 좋아해요. 그런데 최근에 걱정되는 게 있는데요. 닭발이 생각날 때마다 주문해먹다 보니 살이 쪘다는 거예요. 닭발의 칼로리, 어떻게 될까?닭발은 원래 칼로리가 높지 않다고 알려져 있죠. 하지만 양념을 넣어 먹다 보면 생각보다 엄청 높은 칼로리를 섭취하게 돼요. 양념을 안 한 닭발 100g에는 150칼로리 정도 들어 있지만, 양념을 넣으면 200칼로리까지 치솟는다고 해요. 게다가 혼자 닭발을 시켜 먹다 보면 한 번에 1인분 이상을 다 먹게 되니 칼로리가 덩달아 늘어나는 거죠. 다이어트 중에도 닭발 먹는 방법은?다이어트.. 카테고리 없음 2025. 4. 2. 더보기 ›› 이전 1 다음
