요거트아이스크림 당 함량1 "요거트아이스크림 칼로리, 건강한 선택으로 즐기는 방법은?" 요거트아이스크림의 건강한 선택, 당신의 입맛을 사로잡다!요즘 핫한 간식이 바로 요거트아이스크림이죠? 달콤하면서도 상큼한 그 맛에 많은 분들이 푹 빠져 있는데요. 하지만 건강을 생각한다면 이 요거트아이스크림이 과연 좋은 선택일까요? 오늘은 요거트아이스크림의 영양 성분과 칼로리에 대해 자세히 알아보겠습니다.요거트아이스크림의 놀라운 영양 정보요거트아이스크림은 일반 아이스크림에 비해 상대적으로 낮은 칼로리를 가지고 있습니다. 한 번에 150g을 섭취할 경우 약 191kcal의 칼로리만 섭취하게 되죠.하지만 여기에 다양한 토핑을 올리게 되면 이야기가 달라집니다. 대표적인 토핑인 그래놀라의 경우 30g당 136kcal의 칼로리를 가지고 있어요. 여기에 벌집꿀(95kcal), 과일, 시리얼, 초콜릿 등을 올리면 최소.. 카테고리 없음 2025. 5. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
