호흡기건강1 오미자청 효능, 건강과 맛을 한 번에 잡는 천연 보물 오미자청 효능: 건강과 맛을 모두 잡는 천연 보물오미자는 우리나라에서 가장 많이 생산되는 약용작물 중 하나예요. 달콤하고 시원한 맛 덕분에 많은 분들이 즐겨 드시죠? 특히 오미자청은 오미자의 풍부한 효능을 그대로 담고 있어 건강관리에도 좋답니다.오미자청, 이렇게 만들어요!오미자청을 만들기 위해서는 먼저 잘 익은 오미자를 골라야 해요. 진한 붉은색에 주름 없이 탱탱한 오미자가 가장 좋답니다. 이렇게 골라낸 오미자에 설탕을 1:1로 섞어서 통에 담아 3개월 동안 숙성시키면 끝!숙성 중에는 통풍이 잘 되는 곳에 보관해야 해요. 그렇지 않으면 곰팡이가 생길 수 있답니다. 완성된 오미자청은 물과 1:5로 섞어 따뜻하게 마시면 오미자차가 됩니다. 달콤하면서도 상큼한 맛이 일품이죠?오미자청, 이렇게 효과적이에요!오미.. 카테고리 없음 2025. 6. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
