현미유 콜레스테롤1 현미유 부작용, 과연 어떤 점을 주의해야 할까? 현미유, 건강한 기름의 모든 것안녕하세요, 여러분! 오늘은 우리 몸에 정말 좋은 기름 현미유에 대해 알아보려고 합니다. 요즘 건강에 관심이 많은 분들이 늘어나면서 현미유에 대한 관심도 높아지고 있죠? 그래서 현미유의 특징부터 효능, 그리고 부작용까지 자세히 살펴보려고 합니다. 혹시 현미유에 대해 궁금한 점이 있으신가요? 함께 알아봐요!현미유란 무엇일까요?현미유는 현미를 도정해서 백미로 만들 때 나오는 부산물인 쌀겨와 쌀눈에서 추출한 기름이에요. 이렇게 자연 그대로의 재료에서 만들어지는 현미유는 동양의 올리브유라고 불릴 정도로 건강에 정말 좋은 식용유랍니다. 특히 발연점이 높아서 고온 요리에도 잘 어울리고, 다른 기름보다 기름 흡유가 적어 튀김 요리에도 딱이죠. 이렇게 조리에도 탁월한 현미유, 과연 어떤 .. 카테고리 없음 2025. 6. 9. 더보기 ›› 이전 1 다음
