심혈관 건강1 기러기 효능, 건강한 선택으로 가득한 이유는? 친환경 기러기알의 놀라운 효능, 건강한 선택으로 가득해요!안녕하세요, 건강한 식단을 고민하시는 분들! 오늘은 기러기알의 놀라운 효능에 대해 소개해드리려고 해요. 일반 계란과는 비교도 되지 않을 정도로 영양가가 풍부한 기러기알, 한번 살펴볼까요?기러기알, 영양 가득한 슈퍼푸드!기러기알은 계란에 비해 필수아미노산, 칼슘, 인지질, DHA 등 영양소가 훨씬 더 풍부해요. 특히 성장기 아이들의 뼈와 두뇌 발달에 정말 좋답니다. 또한 불포화지방산이 풍부해 심혈관 건강에도 도움을 줄 수 있어요. 피부 미용과 노화 방지에도 효과가 있다고 하네요.그리고 단백질 함량이 높아 포만감도 좋고, 지방질 분해를 촉진하는 비타민 E와 레시틴도 풍부하게 들어있어 다이어트에도 좋답니다. 정말 만능 식품이죠?안전하고 건강한 기러기알 .. 카테고리 없음 2025. 4. 21. 더보기 ›› 이전 1 다음
